元気

野菜もがっつり食ったし、
首や肩のハリもマシになってきたし、
色んな所に行って色んな景色見て
リフレッシュしたし、
ここ数日間でちょー元気になった！

おしっ！
今日も全力で楽しんで
音楽してきます！

写真は、夕日＋桜。
東京も歩いてみると意外と
いい所があるんだねえ。
この山吹色の花はなんだろ？
キレイだったなあ。



二本松義史から送信

栄養

最近全く野菜を摂取していない
事に気付いて、
近所の卸売り市場へ行き、
大量に野菜を買い込みました。

その市場の古めかしい
ワビた雰囲気も好きなんだけど、
ホントなんでも揃う。しかも安い。
無敵な気がする。

しかし美味いね、野菜。
カブ、セロリ、トマト、キュウリ
カイワレ、レタス、その他諸々。

今日はゴーヤに挑戦。

二本松義史から送信

メンテ

最近ずっと首に痛みがあり、
それが肩に来るようになり、
数日前からは両腕が痺れるように
なってきてる。
これマズいよね。
まあ、こういった体の不具合は
たま～にあるんだけどね。

なので今日は体のメンテナンスをしに、
近所の温泉に浸かりに行ってきます。
楽しみ～。

今は爆音で音楽聴いてます。
ジャズっていいねえ。

二本松義史から送信